




簡単にできて高栄養でヘルシーな3拍子そろったおすすめレシピ。
たんぱく質が豊富なので糖質制限をしている方やダイエット中の方にもピッタリな満足おかずです。
| 油揚げ | 1枚 |
|---|---|
| 納豆 | 1パック |
| 白菜キムチ | 40g |
| とろけるチーズ | 1枚 |
| 大葉 | 1~2枚 |
納豆に付属のたれを加えてよく混ぜる。白菜キムチを加えてよく混ぜる。
油揚げの上に1を乗せて、その上にとろけるチーズを乗せる。
オーブントースターまたは魚焼きグリルで焦げ目がつくまで4~5分焼く。
食べやすい大きさに切り、刻んだ大葉をのせて出来上がり。