#068 調理時間:10~20分
ごぼうキムチの豚丼

材料(2人前)
豚バラスライス100g
ごぼうキムチ100g
にんにくスライス1斤
なす1本
白ネギスライス1/2本
きび糖大さじ1
オリーブオイル適量
大さじ2
醤油大さじ1
みりん大さじ2
ご飯適量
片栗粉少々
ネギや大葉などお好みのトッピング
作り方

豚肉には片栗粉を少々まぶしておく。

茄子とねぎは適量カットしておく。

酒、醬油、みりんを合わせてタレを作っておく。

フライパンにオリーブオイルを入れ茄子だけを炒めて一度取り出しておく。

同じフライパンに新しくオリーブオイルを入れ、にんにくを香りが出るまで炒めて、キビ糖を加えカラメル状になるまで焦がす。

豚肉とねぎを加えて炒め、なすを加えてさっと炒める。

合わせてタレを加えてアルコールが飛ぶまで炒める。

火を止め、ごぼうキムチを混ぜる。

器にご飯を盛り、4を盛る。

お好みのトッピングを飾って完成。

ごぼうキムチは炒め合わせない方が、味にメリハリがついて美味しいです。
※秋バテの方にお勧め!
茄子とごぼうには、夏バテで失われたカリウムやビタミン、ミネラルがいっぱいです!
豚肉もこの時期に取りたいタンパク質、秋バテにばっちりの食欲が進む丼です!

このレシピで使った八恵堂キムチ
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